ツナ缶とおからの野菜餃子 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参とキャベツ・大根の葉はみじん切りにして、レンジで3〜4分加熱

2. 2

   1と＊の材料を全て混ぜてタネを作る

3. 3

   2を餃子の皮に包む

4. 4

   フライパンに油を入れて3を並べて中火で焼き、焼き色が付いたら水を少量加えて蓋をして蒸し焼きにしたら完成