コーンミール とオートミールのヘルシーパン レシピ・作り方
材料（5個人分）
- オートミール
- 40g
- 水
- 100g
- 強力粉
- 40g
- コーンミール
- 20g
- 豆乳
- 大さじ2〜
- ステビア
- 2滴
- 塩
- ふたつまみ
- 米油
- 小さじ1
- ドライイースト
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- オートミールは水でふやかしておく
-
- 2
- オートミールが水でふやけたらその他の材料も加えてよく混ぜる
-
- 3
- レンジで15秒加熱→混ぜる→レンジで15秒加熱→混ぜる
をしてから、ラップをして1時間くらい置いておく
-
- 4
-
- 1.5倍くらいに膨らんだら5個に分けて、ノンフライヤー180度10〜15分焼いて完成
-
- 5
-
- 次の日もしっとりモチモチです
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません