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バナナと卵のスフレケーキ レシピ・作り方
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ポンママれいな
メインの材料は2つだけです!
材料(5号サイズ人分)
大きめバナナ
1本
卵
2個
お好みのオイル
大さじ1(今回は米油使用)
ステビア
甘さが足りない場合1滴
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作り方
1
卵白をボールに入れてツノが立つまで泡立てる
2
卵黄と潰したバナナを1に加えてさらにハンドミキサーで泡立てる
3
2の甘さが足りなければステビアも加えて更に泡立て、焼く直接にオイル(今回は米油使用)を加えてサックリ混ぜる
4
ノンフライヤーで180度10分〜
焼いて完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
息子のヘルシーなおやつに
公開日:2019/11/22
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ポンママれいな
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