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グリーンスムージー
レシピ詳細
豆乳ヨーグルトをグリーンスムージーで レシピ・作り方
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1時間以上
300円前後
あーるいーあい0153
グリーンスムージーをジャムの代わりに
材料(2人分)
りんご
1/4個
柿
1/4個
バナナ
1本
パイナップル
1/8個
小松菜
2本
豆乳ヨーグルト
200g
グラノーラ
お好みの量
作り方
1
りんごと柿はヘタを取って一晩冷凍する
2
バナナとパイナップルは皮を剥く
3
1と2と小松菜をバイタミックスに入れ滑らかにする
4
器に豆乳ヨーグルトと3を交互に入れる
5
4にグラノーラを出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝のグリーンスムージーをアレンジしたくて考えました
公開日:2019/10/19
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あーるいーあい0153
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