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菊とほうれん草の胡麻和えレシピ・作り方

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約15分
300円前後

色味もきれいで、味もバランスよくおいしいです。

材料（２～３人分）

菊: 1/2パック

ほうれん草: 1/2袋

練りごま: 大さじ１

醤油: 小さじ２

はちみつ: 小さじ２

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作り方

1

菊は花びらをとって、ゆでて、絞ります。
ほうれん草はゆでて、水にさらして冷やし、水けを絞って切り、数センチに切ります。
2

材料すべてを混ぜ合わせれば、できあがりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうれん草と菊は合いそうだなと思って作りました。

公開日：2018/11/03

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カテゴリ: ほうれん草の胡麻和えビタミンの多い食品の料理お疲れ気味の方

このレシピを作ったユーザ

pinkishsky 野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。よろしくお願いします（○＾－＾○）

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