渋柿の皮でグリーンスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   渋柿の皮は5日ほど晴れの日に干す

2. 2

   みかんとバナナは皮を剥く

3. 3

   柿はヘタと種を取る

4. 4

   1から3と小松菜、水、氷をバイタミックスに入れて滑らかになったら出来上がり