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鶏胸肉の海苔巻き天ぷら レシピ・作り方

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あーるいーあい0153
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材料(3人分)

鶏胸肉
1枚
板のり
1枚
●水
50ml
●白だし
10ml
●天ぷら粉
40g
適量
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作り方

  1. 1
    鶏胸肉を包丁の背で全体を叩いて2倍くらいまでのばす
  2. 2
    1に半分に折った板のりをのせて丸める
  3. 3
    2を1cmほどの厚さに切る
  4. 4
    3を混ぜ合わせた●の材料をつける
  5. 5
    4を180度の油で揚げて出来上がり

きっかけ

そのままでも食べれる天ぷらを作りたくて考えました

公開日:2018/09/15

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カテゴリ
天ぷら海苔鶏むね肉

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