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簡単にできる♬美容にいい黒豆茶♪ レシピ・作り方

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カムランママ
黒豆茶の効果：老化の防止、肥満の抑制、生活習慣病の予防、目の疲れをとる、美肌など....
みんながつくった数 1件

材料（4-5人分）

黒豆
150g
水
2L
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作り方

  1. 1
    鍋にお湯を沸かします。

    黒豆をレンジで2分ほど加熱する。*黒豆が割れて香りがしたら止めます。

    お湯が沸いたら、豆を入れて、5-10分ほど弱火で煮てください。

    完了です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

黒豆をいただいたので。

公開日：2017/10/31
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関連情報

カテゴリ
黒豆

このレシピを作ったユーザ

カムランママ 和食をあまり食べないママ

つくったよレポート（ 1 件）

2019/03/21 21:24
鍋ですと、味が濃くてよかったです。効果も期待できそうです！
きくちねこ

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