簡単!ダイエットにおすすめ☆チアシードレモン水 レシピ・作り方
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材料(1人分)
- レモン 半分
- チアシード 大さじ1
- はちみつ 大さじ1
- ミネラルウォーター 400ml
作り方
- 1 チアシードは前日の夜からふやかしておく。
-
2
レモンは半分に切り、4等分に切る。
-
3
全ての材料を入れ、かき混ぜたら出来上がり!
関連情報
- カテゴリ
- レモン
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