離乳食☆中期☆野菜そうめん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋に水を張り、かつお節を煮出し、出汁をとる。

2. 2

   (1)に、みじん切りしたにんじん、たまねぎを入れて煮る。

3. 3

   トマトを丸ごと鍋に入れてさっと湯にくぐらし、皮をむく。タネを取り除き、身をみじん切りにして鍋に入れて煮る。

4. 4

   野菜が柔らかくなったら、細かく砕いたそうめんを入れる。
   （そうめんは、ビニール袋に入れて砕くと飛び散らなくていいです☆）

5. 5

   最後に醤油を入れてひと煮立ちさせて完成！