豆は、大豆だけでもよいですが、ミックスビーンズの方が美味しいです。 夜のうちに作っておけるので、朝は食卓に並べるだけ。忙しい朝に余裕が生まれます。
朝からきちんと栄養を取らせたくて、でも時間をかけずにできるものを、と考えました。
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