ズッキーニとまぐろのたたき レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにオリーブオイル（①）をひき、まぐろのたたきを入れて炒める。
   火が通ったら○ を入れて取り出す

2. 2

   ズッキーニを1㎝弱幅に切る。
   フライパンにオリーブオイル（②）・ズッキーニを入れて、両面に焼き目をつけて焼く。
   蓋をして1〜2分蒸し焼きにして塩胡椒を振る

3. 3

   お皿に作り方 2を盛り、作り方 1をのせて完成