レンジで簡単♡和えるだけ♡豆苗とトマトのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 豆苗
- 1/2袋
- トマト(小さめ)
- 1個
- ☆亜麻仁オイル(ごま油でもOK)
- 小さじ2
- ☆顆粒鶏ガラスープの素
- 小さじ1
- ☆白いりごま
- 小さじ1
作り方
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- 1
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- 豆苗は3センチ程度に切り、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、600wレンジで1分加熱します。
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- 2
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- トマトは1口大の乱切りにします。
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- 3
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- ボウルに1、2、☆の材料を入れ、優しく和えたらできあがりです。
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- 4
- 器に盛ってお召し上がりください♡
おいしくなるコツ
甘みの少ないトマトなら☆に砂糖小さじ1/2を加えると美味しいです。
きっかけ
豆苗とトマトでサラダにしたかったので。
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豆苗は生でもいいのですが中華タレと絡みやすいように加熱しました(๑•̀ㅂ•́)و