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シャキシャキ♡水菜とごぼうのごまマヨサラダ レシピ・作り方

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Guuママ
水菜とごぼうの歯ごたえが楽しいシャキシャキサラダです♡
ツナも加えた少し甘めのごまマヨが合うんです(๑•̀ㅂ•́)و✧
ごぼうはささがきにしましたが千切りでも♪
みんながつくった数 5

材料(2~3人分)

水菜
1~2束(100g)
ごぼう
50g
ツナ缶
1/2缶
☆マヨネーズ
大さじ1~1.5
☆醤油
小さじ2
☆砂糖
小さじ2
☆酢
小さじ1
☆すりごま
大さじ2
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作り方

  1. 1
    ごぼうは皮をこそぎ取り、そぎ切りにし、5分程水にさらし水気を切ります。
    鍋に湯を沸かし1分30秒~2分茹で、ザルにあげておきます。
  2. 2
    水菜は根元を切り落とし、3~4センチに切ります。
  3. 3
    ボウルに☆の材料を混ぜ合わせ、油を切ったツナ缶と1、2を加えて合えたらできあがりです。
  4. 4
    器に盛ってお召し上がりください♡

おいしくなるコツ

水菜もごぼうも水気はしっかり切ってくださいね♡

きっかけ

ごぼうが半分残っていたので。

公開日:2023/03/08

関連情報

カテゴリ
ごぼうサラダ簡単夕食簡単おつまみ水菜水菜サラダ
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 低糖質 糖質制限 腸活 簡単サラダ 副菜 簡単副菜 簡単小鉢 小鉢 ごぼう 鉄分 ビタミン 食物繊維 カルシウム
料理名
水菜とごぼうのサラダ、水菜サラダ、ごぼうサラダ

このレシピを作ったユーザ

Guuママ フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡ お酒と白飯が大好きです( *´艸`) 節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡ おつまみ*お弁当*あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧ ☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚ 2022.1.12start

つくったよレポート( 2 件)

2024/04/08 17:50
水菜とごぼうがあったのて作ってみました(^^)
れしぴみー
レシピミーさん こんばんは♫ とっても美味しそうに作ってくださりありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)♡
2023/10/03 07:56
(''-''*)オハヨ♪今朝〜いつからあるだろうか?のごぼうを使ってこちらを♪茹でたら大丈夫w水菜のシャキシャキとツナの旨味で朝から腸活39♥行ってきまーす!!
mamichin555
おはよ♬いつからあったかのごぼうちゃんに見えない(⊙⊙)水菜もシャキシャキでとっても美味しそうに作ってくれて嬉しいよ〜ありがと〜♡ 今日も元気にがんばれ〜!

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