⭐簡単副菜⭐レタスと塩昆布の和風ツナサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レタスは手で食べやすい大きさにちぎり、洗って水気をきったら、大きめのボウルに入れる

2. 2

   塩昆布(15g)を入れ全体を揉みながら混ぜ合わせ、2分ほど置く

3. 3

   塩昆布の塩分でレタスから水分が出てくる為、ギュギュっと手で絞る
   ※調理用手袋を使用すると手を汚さずできます♪

4. 4

   しっかり絞れたら、ツナ(1缶)をオイルごと入れ混ぜる

5. 5

   最後に麺つゆ(小さじ1)と白すりごま(大さじ1)を入れ混ぜ合わせ、器に盛り付けたら完成です♪

6. 6

   お好みですりごま(分量外)を上からかけてもOKです♪