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大葉香る♪エビとアボカドのサラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
低糖質マニアayako
大葉が良いアクセントになってさっぱり頂けるサラダです★
材料(2人分)
アボカド
一個
エビ
8匹
大葉
5枚
マヨネーズ
大さじ1
レモン汁
小さじ1
めんつゆ3倍濃縮
小さじ1
ブラックペッパー
少々
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作り方
1
アボカドが1口サイズにカットします。
大葉は千切りにカットします。
2
エビは背わたをとり、熱湯で1~2分茹で、ザルにあげあら熱を取ります。
3
器にアボカド、エビ、大葉、レモン汁、調味料を全て加えよく混ぜ合わせます。
冷蔵庫で冷やして完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ブラックペッパーを多めにすれば、お酒のおつまみにもなりますよ(^○^)
きっかけ
マヨネーズサラダをさっぱり食べたくて思いついたレシピです(^^)
公開日:2020/09/29
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大葉
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低糖質マニアayako
主人が二型糖尿病になりましたー! いきなり始まった低糖質で栄養バランスの良い食事! 試行錯誤しながら美味しい低糖質料理を目標に頑張って作っています! 愛用している低糖質調味料や商品を載せているので良かったら参考にしてみて下さい!
https://room.rakuten.co.jp/room_5bf1188f96/items
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