お弁当に。クルミのかぼちゃサラダレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

おうち料理愛好家mamayumi

子供が喜ぶクルミ入りかぼちゃサラダ

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

かぼちゃ: 3×3センチ角 5個

クルミ: 3つ

マヨネーズ: 小2

牛乳: 小2

作り方

1

かぼちゃを3×3センチ角にカットする。耐熱皿にかぼちゃを入れラップをかけて、レンジ600wで2分加熱。
2

フォークで潰し、砕いたクルミ、マヨネーズ、牛乳を加えて和えたら完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

クルミはお好みのサイズに砕いて。

きっかけ

お弁当にクルミを使った一品を入れたくて。

公開日：2019/06/30

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関連情報

カテゴリ: かぼちゃサラダ 100円以下の節約料理お弁当のおかず全般かぼちゃマヨネーズを使ったサラダ

このレシピを作ったユーザ

おうち料理愛好家mamayumi 「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡ 栄養満点で家族想いのご飯を目指す。簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆ ／食生活アドバイザー2級取得

つくったよレポート（ 1 件）

2019/07/12 18:18

お菓子作りで余ったクルミを使いたかったので作ってみました。

レポありがとうございます(*^^*) 塩と黒こしょうを足すと大人向けのサラダになります。よかったらまたクルミが余ったら試してみてください♡

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かぼちゃ

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