材料（2人分）
- かぶ（葉付き）
- 1個
- パプリカ
- 1/2個
- しらす
- 大匙1
- オイル
- 小匙1
- ☆潰したニンニク
- 1かけ
- ☆クミンシード・コリアンダーシード
- 各小匙1/4
- ☆ターメリック
- 小匙1/4
- ☆鷹の爪（小口切り）
- ひとつまみ
- 塩
- 小匙1/4
作り方
-
- 1
- かぶとパプリカは細切りにする。かぶの葉は、1㎝幅に切る。
-
- 2
- フライパンにオイルを熱し、☆を香りよく炒める。かぶを加えて、オイルを全体に回す。
-
- 3
- かぶの葉、パプリカ、しらすを加えて、優しくかき混ぜなから炒める。塩で味を整える。
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