材料（1人分）
- サンドイッチ用パン
- 2枚
- レタス
- 2枚
- トマト
- 1/3個
- ハム
- 2枚
- スライスチーズ
- 1枚
- からしマヨネーズ
- 好みの量
作り方
-
- 1
- サンドイッチパンをひろげ内面にバターをぬります。
-
- 2
- レタスは食べやすいサイズに切り、トマトはスライスします。
-
- 3
- パンの上にハム、トマト、レタス、チーズを乗せ、
からしマヨネーズを薄くぬりサンドします。
-
- 4
- 強めにぎゅっと押し、
半分に切り完成です♪
きっかけ
お弁当でも野菜がたくさんとれるレシピです♪
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