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エッグサンド レシピ・作り方

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cooking.mama0419
朝ごはんに簡単で
野菜も一度にとれるサンドイッチです♪

材料（1人分）

パン(今回はミルクパン使用)
1つ
スライストマト
1枚
ゆで卵
半分
レタス
少々
ﾊﾞﾀｰ又はﾏｰｶﾞﾘﾝ
少々
ｵｰﾛﾗｿｰｽ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    パンを半分にスライスして
    トースターで1分程軽くスライスした側面を焼く
  2. 2
    ﾊﾞﾀｰ又はﾏｰｶﾞﾘﾝをスライスした表面にぬり
    レタス、ゆで卵、トマトを重ねる
  3. 3
    その上にｵｰﾛﾗｿｰｽ(ﾏﾖﾈｰｽﾞとｹﾁｬｯﾌﾟをまぜたもの)をかけて、
    そのうえにパンの上をのせて完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に作れて 野菜も卵も一度にとれるのでとてもいいです♪

公開日：2016/11/04
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カテゴリ
ゆで卵サンドイッチ全般

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cooking.mama0419 スポーツをやっている旦那さんと、小さい子供がいるので 我が家では栄養バランスを考え日々節約レシピなどを考えています♡ ☆お弁当レシピ ☆節約レシピ ☆子供ご飯 ☆作りおき ☆冷凍おかず ☆ホームベーカリー などなど☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

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