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大根おろし&しらす干しde焼き油揚げ レシピ・作り方
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iihi009
厚めの油揚げが、美味しいです♪
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
油揚げ
1枚
大根おろし
カップ1/2
しらす干し
大さじ3
醤油
少々
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作り方
1
オーブントースターで油揚げを3~4分焼き、4つに切る。
大根おろし、しらす干しを乗せる。
2
熱いうちに、醤油をかけて、
いただきま~す♪
3
あ茹でた青菜を添えてみました。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
時々食べる油揚げをさっと焼いて、醤油少々たらして・・・に大根おろしとしらすを加えより美味しくヘルシーにしました。
公開日:2014/11/15
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関連情報
カテゴリ
油揚げ
料理名
焼き油揚げ
このレシピを作ったユーザ
iihi009
私は年中無休・無給の料理人。モットーは手抜き・使いまわし・使いきり。安心・安全・安価。素材に手をかけない単純・素朴・簡単料理。家人のコレステロール値が上がらないように豆腐、納豆、おからをよく食べています。
つくったよレポート(
1
件)
2015/02/23 21:16
こんばんは! 今日は春めいた一日でした(^^♪ あぶらげちょっと焦げてしもたわ (-_-;) でも、おろしと相性ピッタリで美味! ごちそうさんです =^_^=
cacheお返事レポ休みます
へ(^ω^@) 焦げは旨さに通ずで、格段に美味しいと思うわ。香ばしい旨レポありがとう! 三寒四温で春に向かって、うきうきだね♪
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