菜の花・アボカド入りサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   菜の花は茹でて軽くしぼり3ｃｍほどに切る。
   レタスは洗って水切りをして大きめにちぎる。
   アボカドは皮・種を取り除き、1～2ｃｍ角に切る。

2. 2

   鶏肉は好みの味で焼く。（どの部位でもＯＫ。炒めても煮てもＯＫ）肉は1㎝内ぐらいに小さめに切っておく。
   ＊参照レシピID：1420001642
   鶏手羽元焼き鳥

3. 3

   1,2と、ミックスビーンズを混ぜ器に盛り、出来上がり！
   好みのドレッシングで♪
   今回はまろやかな胡麻ドレッシングでいただきました。