緑豆もやしでボリュームアップ☆納豆玉子チャーハン レシピ・作り方

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京桜
ローカロリーな食材（今回は緑豆もやし）でボリュームアップした、ヘルシーチャーハン☆

材料（２人分）

ごはん
茶碗２杯分
たまご
2個
緑豆もやし
１袋（200g）
納豆（たれも使う）
2パック
鶏ガラスープの素
少々
ごま油
適量

作り方

  1. 1
    ごはんにたまごをからめ、フライパンにごま油を多めに入れて、パラパラに炒める。
  2. 2
    納豆とたれ、鶏ガラスープの素を少し入れ、もやしを加えてザザッと炒め合わせたら、できあがり☆
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

旦那さんのリクエストチャーハンをもやしでボリュームアップ☆

公開日：2022/02/07
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納豆チャーハンもやし

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