アレルギーでも！ハッシュドポーク レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豚肉は一口サイズ、たまねぎとにんじんは5㎜幅の短冊切りにする。

2. 2

   フライパンに油を薄くしき、たまねぎとにんじんを炒める。

3. 3

   たまねぎが透き通ってきたら、野菜をフライパンの端によせ、豚肉を入れる。

4. 4

   豚肉に火が通ってきたら、米粉をまんべんなく振りかけ、炒める。

5. 5

   フライパンの端に○をいれ、フツフツしてくるまで待つ。

6. 6

   フツフツしてきたら、全体によく混ぜる。

7. 7

   ☆の調味料をいれ、よく混ぜる。

8. 8

   水を少しずつ入れ、とろみがつくまで混ぜる。

9. 9

   よく混ざったら、弱火にして5分ほど煮る。