ツナとさつま芋サラダ レシピ・作り方

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あっぷるシナモン
甘いサラダも美味しいかれど、さつま芋の甘みを抑えたご飯に合うサラダです❣️
みんながつくった数 2

材料(6人分)

さつま芋
2本
ツナ
1缶
玉ねぎ
1/2個
マヨネーズ
大さじ5
鶏がらスープ
小さじ1
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1
    さつま芋は皮をむき(皮をお好みで残してもOK)、写真は少し残して

    一口くらいにカットして、さっと水にくぐらさせて水を切る。
  2. 2
    タッパーなどに入れて軽くラップして、600ワットで約5分。
    柔らかくなったらマッシュします。
  3. 3
    ボールに2のさつま芋と玉ねぎ、油を軽く切ったツナ、マヨネーズ、鶏がらスープをいれ混ぜ合わせます。
    塩胡椒で味を整えます。、

おいしくなるコツ

さつま芋を茹でて水が出た時は、しっかり水を吸い取るなどしてください。皮は栄養も繊維も豊富なのでお好みでむいてください。

きっかけ

甘いさつま芋サラダに飽きたので、違ったサラダにしてみました。

公開日:2019/10/31

関連情報

カテゴリ
その他のサラダさつまいも電子レンジで作る焼き芋・さつまいも簡単夕食

このレシピを作ったユーザ

あっぷるシナモン 節約、簡単、美味しいレシピが大好きです❤️ レシピやお料理をアップする事で楽しい生活にしていきたいです♪ クックパッドのレシピサイトに過去いくつか掲載しています。

つくったよレポート( 1 件)

2019/11/08 17:20
とても美味しくできました。ありがとうございました☆また作ります!
IY IY
つくれぽありがとうございます! 美味しい作っていただき嬉しいです(^ ^)

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