はじめて玉子を食べさせるなら☆人参たまご粥レシピ・作り方

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約10分
100円以下

栄養士のかあか

卵ははじめて食べさせる時は黄身の部分のみにしてください。
(白身部分はアレルギーが出やすいので)

材料（１人分）

ご飯: 大さじ１

水: 大さじ5

人参: 2センチの厚さ

ゆで卵の黄身: １グラム〜

作り方

1

人参は皮をむいておろし器ですりおろす。
2

ご飯、水、人参、黄身をレンジで加熱して、すり鉢でまとめてすりおろす。
3

器に盛り付けたら出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

卵アレルギーの子どもに少しずつ食べさせる為に考えました。

公開日：2017/02/23

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カテゴリ: 離乳食初期（5～6ヶ月）にんじんその他の卵料理離乳食中期（7～8ヶ月）

関連キーワード: 市販品保育園アレルギーブログ

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栄養士のかあか栄養士として保育園、病院、デイケアなどの給食・おやつの献立作成・調理をしていました(*^^*) はじめたばかりで、使い方が慣れておりませんが、どうぞよろしくお願いいたします♡ ※アレルギー対応レシピも公開中

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