朝活☆いちじくトースト レシピ・作り方

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めえめえ628
いちじくは食物繊維、鉄分、カリウム、ビタミン類などの栄養をバランスよく含んでいます♪水溶性食物繊維で腸の善玉菌を活性化して腸内環境を整える効果も！

材料（1人分）

食パン
1枚
いちじく
１個
バター
適量
はちみつ
お好みで♪

作り方

  1. 1
    いちじくはスライスします
  2. 2
    食パンにバターを薄く塗ります
  3. 3
    食パンにいちじくをのせて、トースターへ。焼き時間はお好みで♪
  4. 4
    完成！食べる前にお好みではちみつをかけても美味しいですよ(*^_^*)
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

コツはとくにありません(^_^;)パンにいちじくを乗せて焼くだけです！

きっかけ

いちじくがたくさんあったので！

公開日：2016/09/04
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カテゴリ
食パンイチジク
料理名
いちじくトースト

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