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ふっくら美味しい♡シャケのオーブン焼き レシピ・作り方

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Kーまる
簡単に出来て、シャケがふっくらして美味しい一品です(*^^*)
味付けも簡単*

材料(1人分)

シャケ
一切れ
赤パプリカ
20g
黄パプリカ
20g
少々
麺つゆ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    赤・黄パプリカは同じ形の細長く切ります。
  2. 2
    シャケには軽く塩を振ります。
  3. 3
    アルミホイルにパプリカをひき、その上にシャケを置きます。上から麺つゆをかけて、両端を閉じます。
  4. 4
    オーブンを200度に予熱し、20分焼けば完成です。

おいしくなるコツ

麺つゆは濃縮タイプもあるので、濃い場合は少量に止めましょう。

きっかけ

さっぱりしたお魚料理を食べたかった

公開日:2015/11/29

関連情報

カテゴリ
鮭のホイル焼き

このレシピを作ったユーザ

Kーまる 管理栄養士として病院で栄養指導をした経験があり、栄養の事を考慮しながら、手軽に作れるものを載せていきたいと思っています。 分かっちゃいるけど、作る時間ないよという方も居ると思います。なので、理想論だけでなく現実的に作りやすい、今あるものをフル活用する作り方を実践していきます。 最近は畑を借りて一次産業にも挑戦し始めました!! どうぞ宜しく御願いします(^^)

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