白身魚フライのトマトのせ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマトを小さくざく切りにして、★と一緒に混ぜ合わせておく。

2. 2

   白身魚に塩コショウをして、小麦粉・水・パン粉の順につけていきます。

3. 3

   ②をサラダ油を熱したフライパンで揚げ焼きにします。

4. 4

   ③をお皿に盛り、①をかけて完成。