紫芋パウダー入り蜂蜜ミルク レシピ・作り方

紫芋パウダー入り蜂蜜ミルク
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芋と蜂蜜の風味がよく合います。紫芋には食物繊維,ミネラル,アントシアニンが豊富だそうです。

材料(1人分)

  • 紫芋パウダー 小さじ2
  • スキムミルク 小さじ2
  • 蜂蜜 小さじ1~2
  • 150cc

作り方

  1. 1 コップに紫芋パウダー,スキムミルク,蜂蜜を入れる
  2. 2 小さめの鍋に水を入れて火にかけお湯を沸かす
    (ポットのお湯やレンジで加熱したお湯でも◎)
  3. 3 2を1に少量注ぎ入れ(1/3くらい)、ダマがなくなるまでよくかき混ぜる
  4. 4 全てのお湯を注いで出来上がり

きっかけ

紫芋パウダー活用

おいしくなるコツ

・スキムミルクが無ければ水を牛乳に置き換えて下さい

  • レシピID:1410006478
  • 公開日:2012/11/22
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牛乳・乳飲料
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