砂糖無しのバナナとおからのパンケーキ レシピ・作り方

砂糖無しのバナナとおからのパンケーキ
  • 約15分
  • 100円以下
木春0522
木春0522
バナナの甘さで作ります

材料(1人分)

  • 生おから 80g
  • バナナ 1本
  • 牛乳 50㏄
  • 1個
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2杯

作り方

  1. 1 バナナはビニール袋に入れて空気を抜いて口を閉じ、麺棒を上から転がしてペースト状にします。
  2. 2 ボウルに卵を入れて混ぜ、残りの材料を全て入れて一塊になるまで混ぜます。
  3. 3 テフロン加工されたタルト型の底に生地を敷き詰めます。側面には敷きません。
    トースターで5分程焼いて完成です。

きっかけ

バナナが完熟になったので

おいしくなるコツ

バナナは完熟のものを使うと甘みが強く、潰しやすいので作りやすいです。 出来立ては甘さが強く感じますが、お好みによって甘味料を加えてください。

  • レシピID:1410002773
  • 公開日:2011/08/18
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カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキ
関連キーワード
バナナ おから パンケーキ ノンシュガー
料理名
パンケーキ
木春0522
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