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ズッキーニとツナのピザの具にどうぞ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
マコちゃん777
今回は、ズッキーニをあわ漬けの素でつけた後のお汁で煮含めました。
材料(2人分)
ズッキーニ
一本
ツナ缶
一缶
ひじきのふりかけ
適量
あわ漬けの素
適量
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作り方
1
ズッキーニを薄切りにしてツナ缶と炒めます。
2
仕上げにひじきのふりかけをまぶし、味付けはあわ漬けの素を入れます。
味付けは他にはつゆの素やオイスターソース、味噌なども合いますよ。
3
できあがりです。
このまま食べてもいいし、チーズをかけてチーンしてもおいしいですよ。
パンに乗せて焼けば、ピザのできあがりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ズッキーニは和風の味付けも洋風の味付けも更には中華風にしてもおいしいですよ
きっかけ
ズッキーニが毎日摂れるので、カレーにしたりがんばって食べてます。
公開日:2011/08/09
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関連情報
カテゴリ
ズッキーニ
関連キーワード
柴沼醤油あわ漬け
ひじきのふりかけ
ズッキーニ
チーズ
料理名
ズッキーニとツナの炒め物
このレシピを作ったユーザ
マコちゃん777
佐久市の自宅でトールペイント教室を開いています。 お菓子作りの好きな娘が時々おいしくて簡単なおやつの作り方を伝授してくれます。 ブログにもお立ち寄りください。
http://midorinokaze.seesaa.net/
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