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かぼちゃとブロッコリーと鱈のリゾットレシピ・作り方

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うちのベビちゃんの大好物のかぼちゃを使ったリゾット♪すべて冷凍できる材料で作れるので便利です♪

みんながつくった数 1件

材料（約1食人分）

かぼちゃ（蒸すかゆでてつぶしたもの）: 10ｇ

ブロッコリー（ゆでて穂先をみじん切り）: 10ｇ

鱈（蒸すかゆでてほぐしたもの）: 20ｇ

だし昆布を入れて炊いた5～7倍がゆ: 60ｇ

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作り方

1

すべての材料を混ぜてできあがり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お粥はレシピＩＤ：1410002695の昆布だしのお粥を使ってます。野菜や魚は適当な大きさに切って耐熱容器に入れ、少量の水を入れてふんわりラップをかけてレンジでチンしてます。加熱時間はレンジのワット数や材料によって異なりますので調節してね♪

きっかけ

かぼちゃをたくさんいただいたので。

公開日：2011/08/07

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関連情報

カテゴリ: 離乳食中期（7～8ヶ月）

関連キーワード: 離乳食中期かぼちゃブロッコリーリゾットお粥鱈魚

料理名: かぼちゃとブロッコリーと鱈のリゾット

このレシピを作ったユーザ

yuljasmine825 在日コリアン3世です♪(ﾟ∀ﾟ)vｱﾝﾆｮﾝﾊｾﾖ～!　韓国家庭料理はもちろん、一人暮らしカップル用1～2人前ご飯から、家族向け4～6人献立、大人数パーティーメニューまで、色々載せていきたいと思います♪ （ﾟДﾟ）/ﾃﾓ-､ﾜﾀｼﾊｶﾝｺｸｺﾞﾁｭｺｼﾑﾁｭｶｼ～!

つくったよレポート（ 1 件）

2013/06/06 12:34

タラのかわりにチヌでしました～ブロッコリーもチヌも苦手ですが割と食べてくれました～(*⌒▽⌒*)配分変えてまた作ります～

美味しそう♪つくレポありがとうございます♪

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