ダイエットにも★レタスカレー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ■半熟卵を作る
   熱湯を入れたマグカップに卵を割り入れ、黄身を爪楊枝で3ヶ所挿して穴をあける。ラップをしてレンジで500W４５秒温める。
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2. 2

   ↓
   ゆっくりとカップを傾けてお湯を捨て、そのまま冷ます。
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3. 3

   ■レタスカレーを作る
   ちぎったレタスを皿に盛りその上から解凍して温めたカレーをかける
   ※カレー…レシピID：
   1400038846参照
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   ①、★をお好みでのせてできあがり