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ハロウィンに簡単かぼちゃのキッシュ レシピ・作り方

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こぐま29
家族だけのおうちハロウィンパーティーに☆生クリーム無し、パイ生地無しの簡単キッシュです。トマトのせがポイント。

材料（パウンド型人分）

卵
4個
かぼちゃ
1/8個
人参
1/5本
トマト
4個
牛乳
50ml
チーズ
60g
塩
小さじ1/4
こしょう
適量
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作り方

  1. 1
    かぼちゃ、人参を1cm角に切りレンジで2分加熱する。
  2. 2
    ボールに卵、牛乳、チーズを入れ混ぜる。粗熱をとった1を入れ、塩コショウで味をととのえ、型に流し入れる。
  3. 3
    半分に切ったトマトをのせて、予熱180℃で40分加熱する。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

トマトは見た目だけでなく、焼くと甘味が増して美味しいです。

きっかけ

家族だけで過ごす気楽なパーティーに。健康面も考えてヘルシーキッシュを考えました。

公開日：2021/09/17
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カテゴリ
キッシュかぼちゃにんじんパーティー料理・ホームパーティハロウィン向けアレンジ

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こぐま29 体に優しいものを作るように心がけています。お菓子やケーキ作りも好きです。レパートリーを増やしていきたいと思っています。

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