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チンゲン菜とバナナのスムージー レシピ・作り方

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ハソニ
飲みやすいグリーンスムージーです♪
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

チンゲン菜
1/2〜1/4株
バナナ
小1本
牛乳
75ml
ヨーグルト
20g
はちみつ
大1/2
レモン汁
大1/2
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作り方

  1. 1
    チンゲン菜は根を切り落とし、短く切る。バナナは適当な大きさにちぎる。
  2. 2
    ミキサーに材料全て入れて撹拌して、出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

グリーンスムージー初心者の方はチンゲン菜1/4株からお試し下さい♪

きっかけ

食べすぎた翌日のリセットジュース♪

公開日：2021/01/02
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カテゴリ
グリーンスムージー

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