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タンパク質たっぷりな味噌汁 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
libre*
仕上げにきな粉を入れました。
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
卵
1個
きな粉
大さじ1
乾燥ワカメ
小さじ1
豆腐
1/5丁
だし汁
1.5カップ
味噌
小さじ1~
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作り方
1
豆腐はさいの目にカット。
2
鍋にだし汁と豆腐を入れ沸騰させる。
3
沸騰してきたら弱火にし卵を入れお好みのかたさになるまで加熱し乾燥ワカメと溶いた味噌を入れ味を調える。
4
器に盛りきな粉をかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
タンパク質を意識して作りました。
公開日:2020/12/22
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関連情報
カテゴリ
豆腐の味噌汁
料理名
味噌汁
このレシピを作ったユーザ
libre*
つくレポありがとうございます♡ 恐縮ですが、1日1件でお願いします。 お返しできない場合もありますのでご容赦ください。 どうぞよろしくお願いします。
つくったよレポート(
1
件)
2024/02/10 22:24
お味噌汁美味しく頂きました(*^-^*)卵やきな粉入りでタンパク質たっぷり摂れました♪
はじゃじゃ
こんにちは♪ 美味しくいただけてよかったです☆ありがとうございました♡
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