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レンジで簡単「バナナオムレット」 レシピ・作り方

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はるままぽん(管理栄養士)
●カロリー:1人分692kcal
●レンジでふわふわ生地ができます!

材料(2人分)

バナナ
1本
生クリーム
100cc
砂糖
大さじ1/2
1個
砂糖
大さじ1
牛乳
大さじ2
ヨーグルト
大さじ1
サラダ油
大さじ3
ホットケーキミックス
100g
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作り方

  1. 1
    ボウルに卵を入れて溶きほぐし、砂糖、牛乳、ヨーグルト、サラダ油を入れて泡立て器でよく混ぜ合わせる。
  2. 2
    ホットケーキミックスを加えてだまがなくなるまで混ぜる。
  3. 3
    直径16cm程度の耐熱皿(深さがあるもの)にラップを敷き、生地の半量を流し入れ、皿を回して円く広げる。
  4. 4
    生地に触れないように上からもラップをかけて、600Wのレンジで2分加熱する。同様にもう1つ作り、粗熱を取る。
  5. 5
    バナナは縦半分に切り、3等分に切る。
  6. 6
    生クリームと砂糖を混ぜ、ホイップを作る。
  7. 7
    4の生地にクリームを詰め、バナナをのせる。ラップで包み形を整える。

おいしくなるコツ

●バナナ以外のフルーツを入れても美味しくできます。

きっかけ

●バナナが余っていたので。 ●丸ごとバナナが食べたくなったので。

公開日:2020/05/16

関連情報

カテゴリ
その他のお菓子
料理名
バナナオムレット

このレシピを作ったユーザ

はるままぽん(管理栄養士) 見ていただき、ありがとうございます^^ ●旦那さんと3歳の子供の3人暮らし ●管理栄養士 ●アスリート栄養食インストラクター 時短レシピや簡単スイーツ、離乳食の保存方法なども紹介してます!

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