ルッコラ(ハーブ)は洗いすぎると、油胞が壊れて、洗っている時に香りが立って、食べる時には香りを失ってしまうので、ボールに汲み置きの水ですすぐ程度に。
梅雨が明けて、家庭菜園のルッコラが急に育ったのと、ミニトマトを知人から頂戴したのと、買い置いた生ハムの賞味期限が切れそうだったのと、先日、カフェで食べたサラダプレートっぽいのを自分で作ろうと思って。
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