油揚げとほうれん草の梅炒飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は1㎝にカット。油揚げは細切り。

2. 2

   フライパンにごま油大さじ1と①を入れ中火で1分炒めご飯を入れパラパラになるように炒める。

3. 3

   梅（みじん切り）と白だしで味を調えてごまを混ぜて出来上がり。