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むね肉で親子丼 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
libre*
ランチにおすすめ~
材料(1人分)
鶏むね肉
100g
卵
1個
ネギ
1本
ご飯
1カップ
白だし
大さじ1~
砂糖
小さじ1
作り方
1
卵に砂糖を入れ混ぜておく。
鍋にむね肉がかぶる位の水を入れ沸騰してきたら弱火にし火が通るまで茹でて取り上げさいておく。
2
小鍋に水1/3カップと白だしと①のむね肉を入れ沸騰させる。
3
沸騰してきたら①の卵液を流しネギを入れ半熟状態になったらご飯にかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
イメージで食べたいと思って作りました。
公開日:2018/04/07
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