【中華ごま】鶏ハムとピーマンと玉ねぎの中華炒め♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンと玉ねぎは１センチ弱のくし切りにし、しめじは石づきを取ってばらす。鶏ハムも１センチぐらいに切っておく。

2. 2

   フライパンにごく少量の油をしいてふき、１を入れて水大さじ２を入れて蓋をして蒸し焼きにする。

3. 3

   ２にノンオイル中華ごまを入れて炒めて味をからめて完成です。