朝食に！ブロッコリーとツナの大豆粉パンケーキ♪ レシピ・作り方
作り方
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- 1
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- ボウルに牛乳とたまごを入れてよく混ぜ、大豆粉のパンケーキミックスを加えてよく混ぜる。
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- 2
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- フライパンにサラダオイルを熱し、１を２つに分けて流し入れ、マヨネーズをかけてブロッコリーとツナををのせて塩コショウし、弱火で３分弱焼き、裏返して２分焼く。
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- 3
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- ２が焼けたら皿に盛りつけていただきます♪
おいしくなるコツ
大豆粉パンケーキは弱火で焼いてください。
きっかけ
朝食に。
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