お夜食に！簡単梅おかか巻き～すぐでき恵方巻きにも♪ レシピ・作り方

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kojarin7
ごはんに梅とカツオといりごまでヘルシーな巻物を作りました。切らずになんちゃって恵方巻き風にいただいても美味です♪

材料（１人分）

ごはん
かるく1膳
焼きのり
半分
梅干し
特大1個
かつおぶし
5グラム弱
いりごま
小さじ1強
しょう油
小さじ半分

作り方

  1. 1
    焼きのりを巻きすにのせてご飯をのせてのばし、いりごまをふる。
  2. 2
    梅干しをたたいてかつおぶしとしょう油を混ぜる。
  3. 3
    1のごはんの中央に2をのせて巻きすで巻く。
  4. 4
    このままいただいて恵方巻きの一品にしてもおいしくいただけます。
  5. 5
    お子様が食べやすいように半分に切ってもいいですよ～♪
  6. 6
    お夜食には一口大に切ってどうぞ♪♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

梅干しの量としょう油の量は味を見て加減してください。

きっかけ

お夜食に、お弁当に、恵方巻きに、おつまみにもどうぞ！

公開日：2015/02/02
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関連情報

カテゴリ
巻き寿司
関連キーワード
和風 恵方巻き お弁当 おつまみ
料理名
お夜食に！簡単梅おかか巻き～すぐでき恵方巻きにも♪

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