トマトジュースヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 60ｃｃ
- トマトジュース 10ｃｃ
- ハチミツ 10ｃｃ
- 栄養ドリンク ２ｃｃ
- 冷水 40ｃｃ
作り方
-
1
ヨーグルトをグラスに入れ、ハチミツ、を入れる
-
2
ビタミンＢ1補給のため、栄養ドリンクを入れる
-
3
トマトジュースをいれ、よくかき混ぜる。
ヨーグルトが均一に色づけば、冷水をくわえて、さらによくかきまぜ、均一に混ざれば、完成
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