南瓜＆ツナ缶サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   南瓜は塊のままラップに包みレンジで600ｗ2～3分加熱する。
   キャベツはせん切り。サラダ菜は一口大にちぎって置く。

2. 2

   加熱した南瓜を1センチ角にカットしキャベツと油をきったツナとマヨネーズと胡椒で和える。

3. 3

   サラダ菜を皿に盛り②を入れて出来上がり。
   ☆パセリはお好みで洗って添えてくださいね。