春菊のグリーンスムージー レシピ・作り方

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春菊は葉のみ使用~固い茎は炒め物や味噌汁におすすめです♪

材料(2人分)

春菊の葉
1束
バナナ
1本
牛乳
1カップ

作り方

  1. 1
    バナナは薄くスライス。
    春菊の葉はちぎって3㎝にカットする。
  2. 2
    すべての材料をミルサーにセットして40秒作動し出来上がり。

きっかけ

健康を意識して飲むようにしてます。

公開日:2013/02/15

関連情報

カテゴリ
野菜ジュースバナナ牛乳・卵を使わないパン

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