サプリのようなデザート レシピ・作り方

サプリのようなデザート
  • 5分以内
  • 100円以下
libre*
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身体に良い抗酸化食品を中心に食感が違う食材を美味しく頂きました~♪

材料(1人分)

  • プレーンヨーグルト カップ1
  • ミックスナッツ 大さじ2
  • レーズン 大さじ1
  • 大豆レシチン 大さじ1
  • ハチミツ 小さじ1

作り方

  1. 1 ナッツは粗みじん切りにカット。
  2. 2 カップにヨーグルトを入れナッツ・レーズン・大豆レシチンを入れる。
  3. 3 食べる直前にハチミツを全体に回すようにかけて出来上がり。

きっかけ

健康的に~

おいしくなるコツ

直前にハチミツをかける~

  • レシピID:1400004425
  • 公開日:2012/09/11
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カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
料理名
デザート
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つくったよレポート(1件)

  • Erdbeereis
    Erdbeereis
    2014/11/09 06:08
    サプリのようなデザート
    大豆レシチンは無かったので代わり(?)にきな粉をかけてみました。ナッツのコリコリ食感がクセになりますね☆レーズンとも良く合います❤とても美味しくいただきました。

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