ブレンダーを上下にゆっくり動かして材料を良く混ぜます。
アイスクリームが大好きでカロリーオーバーなのはわかっていまして。でも我慢する事は出来ないので。 ヨーグルトをたっぷり使って甘さにはハチミツを使って。 アイスクリームを満喫できます!
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トータルの時間はかかりますが
作業は簡単です。