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豆腐卵あんかけ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
管理栄養士のゆき
かにかまとふんわり卵が合う優しい1品です
材料(2人分)
絹豆腐
200g
卵
4個
カニかま
40g
ねぎ
5g
シャンタン
小さじ1
塩こしょう
少々
片栗粉
小さじ1
水
200ml
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作り方
1
フライパンに水、豆腐、シャンタンを入れて煮る。
2
沸騰したらほぐしたカニかまを入れて水溶き片栗粉でとろみを付ける。
3
火を強めて卵を溶き入れる。
4
塩こしょうで味を調整してください。最後にネギを乗せてください。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
晩ごはんに作りました。
公開日:2021/05/28
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管理栄養士のゆき
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